De sleutel tot geluk die vaak niet wordt gezien
Ontdek de sleutel tot geluk en hoe vertrouwen je kan helpen bij het ervaren van blijvende vreugde in je leven.
Kritische stemmen in je hoofd? Zo ga je ermee om!
Hoor jij vaak kritische stemmen in je hoofd die je onzeker maken of tegenhouden? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen worstelen met een constant ‘koor’ aan negatieve gedachten en twijfels die hun zelfvertrouwen ondermijnen. In deze blog ontdek je wat...
Zelfcompassie: is het ook voor jou weggelegd?
Ontdek de kracht van zelfcompassie en leer hoe je vriendelijk kunt zijn voor jezelf. Lees meer over de voordelen van compassie in dit artikel.
Het geheim van mijn bril
Je hebt geen bril nodig om naar binnen te kijken, om te ontdekken wie je bent en wat je nodig hebt. Sluit je ogen en sta stil bij 2 vragen.
Herken je deze drie gevaarlijke strategieën?
We hebben we onszelf gevaarlijke strategieën aangeleerd die soms een negatieve impact kunnen hebben, in dit artikel bespreken we er drie.