denk

Dat denk je maar!

5 oktober 2013

Dat denk je maar!

In mijn eerdere blogs schreef ik al over slimmer denken en positief denken. Deze blog gaat erover dat je niet al teveel waarde hoeft te hechten aan het denken bij het oplossen van problemen en het nemen van beslissingen. Vaak werkt het beter om het onbewuste het werk te laten doen, bijvoorbeeld door er een nachtje over te slapen.

Wel of niet nadenken?

Een interessant boek over dit onderwerp is Het slimme onbewuste van Ap Dijksterhuis. In dit boek worden verschillende misverstanden over het denken rechtgezet. Een daarvan is dat meer tijd nemen om te beslissen tot betere beslissingen leidt. Een groep mensen werd gevraagd om goed na te denken over een beslissing en anderen werd gevraagd om dat juist niet te doen. De mensen die niet nadachten bleken na een tijdje meer tevreden te zijn met hun beslissingen (bijvoorbeeld bij het kiezen van een poster) en hun oordeel kwam dichter in de buurt van dat van experts (bijvoorbeeld bij het beoordelen van jam). De verklaring is volgens Dijksterhuis dat je bij het nadenken vooral uitgaat van argumenten die je onder woorden kunt brengen, en minder van je gevoel. De argumenten die je onder woorden kunt brengen worden daardoor belangrijker gemaakt dan ze in feite zouden moeten zijn. Het boek van Dijksterhuis is een absolute aanrader voor mensen die hier meer over willen weten. De waarschuwing is duidelijk: denk niet teveel na en neem je gevoel serieus!

Als je je gevoelens onder woorden brengt, zijn het geen gevoelens meer – Theo Maassen

Terug in de gereedschapskoffer

Het denken is een instrument dat nuttig kan worden ingezet om een aantal klusjes te klaren. Bommerez en Van Zijtveld zetten ‘het denken’ in hun boek FLOW en de kunst van het zakendoen terug op de plek waar het hoort. We hebben het denken nodig om fysiek en emotioneel te kunnen overleven. We kunnen zo pijn en gevaar vermijden. Op zich niets mis mee, stellen de auteurs. Nadeel is dat het denken vergelijkend is en gerelateerd aan het verleden. We stapelen steeds meer ‘dode’ informatie op, wat als een soort filter gaat dienen bij het beoordelen van nieuwe situaties. Echt waarnemen is daardoor niet mogelijk, tenzij we even stoppen met oordelen en onze overtuigingen opzij zetten.

Het denken is een dienaar die zich tot meester heeft gekroond – Jan Bommerez en Kees van Zijtveld

NU stoppen met denken

In de boeiende film Serious Business Of Happiness zag ik laatst een scene: twee mannen stonden voor een schoolbord en de een gooide een krijtje in de lucht en riep: “Vangen!” De ander ving het krijtje waarna de man die gooide zei: “En nu denk je aan dat je het krijtje gevangen hebt, toch?” De man die het krijtje had gevangen beaamde dit. Wat blijkt: het denken is veel te sloom om het NU bij te houden. Dit betekent dat je, als je in het NU wilt zijn, dat niet via het denken moet doen. Bekijk hieronder een aantal fragmenten uit de film.

Verleden en toekomst bestaan slechts voorzover wij eraan denken – Alain

Wat denk jij?

Hierboven heb je een aantal argumenten kunnen lezen om het denken in een ander perspectief te plaatsen.
Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen. Laat je jouw reactie hieronder achter?

loesje nadenken

Over de auteur

Jeroen Rietveld

Jeroen Rietveld is psycholoog en mede-eigenaar van Veldsterkte. Hij verzorgt workshops en trainingen over persoonlijke ontwikkeling en is auteur van het boek Moeiteloos Verantwoordelijk. Hij weet dat mensen tot veel meer in staat zijn dan ze zelf denken. Zijn missie is om mensen dit te laten inzien en ze te begeleiden naar een wonderlijk mooi leven.

Gerelateerde artikelen

Stoppen met zoeken? Wat vind jij?

Stoppen met zoeken? Wat vind jij?

Stoppen met zoeken? Wat vind jij? Zonder zoeken zouden we niet heel ver komen. Het helpt je onder meer om spullen die je kwijt bent weer terug te vinden, geeft soms duidelijkheid over wat de beste weg is en helpt je bij aan te komen op je bestemming. Toch kan het...

Geraakt? Dat is niet mis!

Geraakt? Dat is niet mis!

Geraakt? Dat is niet mis! "Doet het pijn als ik hierop druk?", vroeg de masseuse terwijl ik door een gat in de massagetafel naar de grond keek. "Ja, ik wist niet dat ik daar pijn had", zei ik. "De pijn wordt niet veroorzaakt doordat ik erop druk, maar zat er al",...

Inspiratie als navigatie

Inspiratie als navigatie

Inspiratie als navigatie Inspiratie kan enorm helpen als je iets wilt creëren of veranderen in je leven. Maar daar blijft het niet bij. Als je geïnspireerd bent, kunnen er enorme krachten in je bovenkomen die je tot bijzondere dingen in staat stellen. In mijn 73e blog...

Ongewone gewoontes

Ongewone gewoontes

Ongewone gewoontes Als dingen steeds op dezelfde manier gedaan worden, dan heeft dat enorme voordelen. De macht der gewoonte helpt je om dingen automatisch en op een comfortabele manier te laten gebeuren. Nu zijn er ook gewoontes die ervoor zorgen dat je jezelf steeds...

Reacties

2 Reacties

  1. Bart

    eerst even over nadenken hoor:)

    Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Don`t copy text!